減少病毒入侵的方法

嬰兒與幼童的抵抗力要比成人弱，因此日常生活中預(yù)防感冒的發(fā)生，比治療感冒更為重要。從平日的生活中注意寶寶是否飲食多變化，以避免孩子因?yàn)樘羰�、偏食，造成營(yíng)養(yǎng)素?cái)z取不足而使抵抗力降低，尤其是應(yīng)增加蔬菜及水果的攝取。

另外要常洗手、多喝白開(kāi)水，可減少病毒附著在呼吸道的機(jī)會(huì)；經(jīng)常到戶(hù)外運(yùn)動(dòng)也能增加身體的抵抗力，并多呼吸新鮮空氣，減少暴露在充滿感冒病毒的房?jī)?nèi)，寶寶自然會(huì)有健康的身體。此外，在為寶寶洗澡或季節(jié)變換時(shí)，多注意寶寶的衣著，就可以減少罹患感冒的機(jī)會(huì)。